احصلي على
إشراقتك

الخدود

حركي الكرة الدوارة برفق من زوايا الفم نحو الصدغين، مع الضغط بلطف على مستوى الوجنتين.

العيون

ضعي واحدة من رؤوس الكرة الدوارة على منطقة أسفل العين. حركي الكرة برفق نحو الأذنين.

الجبهة

دلكي الجبهة في حركة واحدة من الصدغ إلى منتصف الجبهة. كرري على جانبي الوجه.

العنق

ضعي الكرة الدوارة تحت الذقن وامسحي برفق للأسفل نحو العنق.

منحنيات
الوجه

اضغطي الرأس المنحني برفق على طرف خط الفك، قبل التحرك نحو الأذنين في سلسلة من حركات الضغط القوية. كرري على جانبي الوجه.